Envita EditorAug 27, 20235 min野菜果物と上手に付き合う方法ライター:野菜ソムリエプロ、村上美智 https://michivege.com/ 野菜果物って、どれだけ食べるといいの? 時々、質問される「野菜果物ってどれだけ食べたらいいのか」についてお伝えします。 野菜ソムリエ協会でお伝えしているのは、 食事摂取基準を満たす量として...