Envita EditorAug 27, 20235 min野菜果物と上手に付き合う方法ライター:野菜ソムリエプロ、村上美智 https://michivege.com/ 野菜果物って、どれだけ食べるといいの? 時々、質問される「野菜果物ってどれだけ食べたらいいのか」についてお伝えします。 野菜ソムリエ協会でお伝えしているのは、 食事摂取基準を満たす量として...
Envita EditorJun 6, 202314 minロンドンで日本の食文化を繋げる。どこにでもある野原のようでありたい:レッドランド典子さん<プロフィール> ロンドン在住 シェフ&料理研究家 レッドランド典子 日本で調理師免許を取得したのち、渡英。日本食のレストランを中心に働き、海外では名の知れた高級日本食店、Nobuの寿司カウンターシェフも務める。妊娠&出産後、子育てに専念することを決意し、12年間の専業主婦...
Envita EditorMay 28, 20234 minヨガ:心と体の調和をもたらす古代の智慧ヨガ(ポーズ)は、古代のインドの智慧と哲学に基づく総合的な身体運動法です。欧米でも日本でも、これほどまでにヨガの人気が高まり、必ずと言っていいほど街にはヨガスタジオがある状態を、15年ほど前でさえ想像できたでしょうか?情報が溢れ、今までは古来から師匠から弟子へ伝承されていた...
Envita EditorMay 28, 202311 min世界基準のレベルの高いセラピーを次世代に:マキロヒルマオ理沙さん<プロフィール> 夢を形に。人生の「分岐点」となる瞬間。 一生忘れられないオンリーワンセラピストになるための 世界基準のリメディアルマッサージスクールの代表理事 マキロヒルオマ 理沙 幼少期から体と心の問題を抱えており、強いアレルギー反応で何度も死にかける。7年以上の不妊も...